Китайские БАДы Тяньши

III. ВИТАМИНЫ

Передозировка железа: безвыходная ситуация

Коцепция инь-ян

Основу древней китайской медицины составляло учение о двух противоположных началах инь и ян. В трактате «Хуанди Нэйцзин» сказано: «Энергия Неба — есть начало жизни. Эта энергия есть не что иное, как инь и ян, которые порождают все вещества и вещи». Любое единое целое (явление, существо, состояние и т.д.) состоит из двух противоположных начал — инь и ян —, соперничающих и дополняющих друг друга. Так, к инь относят темные, холодные, слабые стороны чего бы то ни было (ночь, зима и т.п.), а ян заключает в себе противоположные характеристики (лето, день и т.п.), инь — черный, короткий, тонкий, слезы, женщина, земля, луна, слабый, тяжелый; ян — белый, длинный, толстый, смех, мужчина, небо, солнце, сильный, легкий. При этом ни инь, ни ян не могут существовать изолированно друг от друга. Действие начал инь-ян заключается в следующем: • они стремятся подавить друг друга; • оба начала находятся в тесной взаимосвязи и способны превращаться из одного в другое: «в инь есть ян, в як есть инь»; • борьба и взаимопревращение инь и ян создают источник развития и преобразования всех вещей; • нарушение гармонии между инь и ян ведет к нарушению всякого движения, развития. Теперь рассмотрим эти положения подробнее. Инь и ян находятся в состоянии постоянного противоборства, они ограничивают друг друга. Если одно начало доминирует, то возникает недостаток другого, и наоборот. В книге «Сувэнь» написано, что инь борется внутри, а ян вызывает волнение снаружи, так как инь ведает внутренней средой, а ян — внешними проявлениями. Когда инь и ян противоборствуют друг с другом вверху и внизу, то возникают явления пустоты и заполнения; при этом инь и ян «сменяют друг друга». Постоянная борьба инь-ян, стремление к вытеснению друг друга являются движущей силой изменения и развития вещей. Как полярные противоположности, инь и ян зависят друг от друга: ян означает верх, инь — низ (без верха не может быть низа, и наоборот); левая сторона тела соответствует ян, правая — инь (без правой стороны нет левой, и наоборот); жара соответствует ян, холод — инь (без жары нет холода, и наоборот); переполнение, избыточная функция соответствует ян, опорожнение, слабость функции — мнь (без переполнения нет опорожнения, и наоборот). Эта взаимозависимость инь и ян обозначается в китайском языке «взаимным корнем», инь и ян служат друг для друга производным началом, то есть вызывают друг друга: инь не в состоянии произвести себя, так как нуждается для этого в ян, и наоборот. В человеческом организме инь обозначает материальные составляющие тела, а ян — его функции. Деятельность организма относится к ян, а пищевые вещества — к инь: инь сохраняется внутри и является материальной основой для ян, а ян функционирует как проявление деятельности инь. В соответствии с представлениями современной западной медицины структуры органов тела образуют материальную основу различных функций, что в традиционной медицине находит выражение в словах: «инь является сторожем ян». Инь и ян никогда не находятся в покое, они постоянно дополняют и изменяют друг друга. Если ян отступает, то увеличивается мнь, а если отступает инь, то происходит увеличение ян. В традиционной китайской медицине считается, что органы (ян) функционируют за счет потребления продуктов питания (инь); при этом происходит увеличение ян и ослабление инь. В то же время обмен веществ, обусловленный поступлением в организм продуктов питания (инь), требует расхода некоторого количества энергии (ян). В этом случае происходит усиление инь и ослабление ян. В нормальных условиях эти процессы находятся в равновесии. Если же ослабление или усиление переходит известные границы, то состояние равновесия может нарушиться - возникает избыток инь и як, что ведет к различным патологическим процессам. Инь может превратиться в ян, а ян — в инь, и если процессы сокращения и увеличения инь и ян состоят в количественных изменениях, то процесс превращения инь в ян (и наоборот) представляет собой изменение качества. В книге «Сувэнь» говорится: «Когда инь достигает максимума, он превращается в ян… Когда холод достигает своей вершины, он становится жаром, когда жар достиг вершины, возникает холод». Однако инь не может претерпеть превращения без некоторого количества ян, а ян не может подвергнуться превращению без инь, то есть условием того, что может произойти превращение, является наличие определенного количества противоположного начала. Это символизирует черная точка на белом и б

Жевательные таблетки с биокальцием.

Для любителей двигать все время челюстями компания также приготовила подарок: хорошо сбалансированную биодобавку с кальцием, опять-таки с полисодержанием — жевательные таблетки. Помимо нашего уникального каль ция, есть тонизирующие, энергетические компоненты: манитол, минеральный и витаминный наполнитель — сухое, обезжиренное молоко и витамин D, о котором поговорим подробнее. Витамин D уникален в нескольких отношениях. Это единственное необходимое питательное вещество (и потому витамин), которое в действительности функционирует в качестве гормона. Но тогда он необходим не как питательное вещество, поскольку кожа способна производить его под влиянием солнечного света. Независимо от диеты, наша кожа вырабатывает витамин D (между прочим, из холестерина) после того, как подвергнется действию солнечных лучей — имеется в виду непосредственное действие. От сидения перед закрытым окном мало толку, потому что стекло задерживает ультрафиолетовые лучи, которые активизируют процесс синтеза. Осенью и зимой пожилые люди в Северном полушарии теряют большое количество костной массы — что является самым ощутимым последствием недостаточности витамина D — из-за ограничения времени, проводимого на открытом воздухе. Работающие в ночную смену и все, кто привыкли засиживаться за полночь, а также люди, прикованные к постели из-за хронической болезни, подвергаются весьма реальной опасности в связи с недостатком солнечного света. К числу других людей, которым необходимо следить за уровнем этого питательного вещества в организме, относятся афроамериканцы (и вообще темнокожие), поскольку чем темнее кожа, тем меньше витамина D вырабатывается под действием солнечного света. Этому же риску подвергаются вегетарианцы и сторонники низкожировой диеты, поскольку для усвоения витамина требуется небольшое количество жира из пищи. Кроме того, противосудорожный препарат фенитон (Дилантин) известен своей способностью истощать запасы витамина D в организме. Костные проблемы, в особенности остеопороз, являются наиболее ощутимым результатом недостаточного снабжения организма витамином D, но это отнюдь не единственное последствие его 64 дефицита. Живучесть иммунной системы возрастает и падает прямо пропорционально концентрации этого витамина в организме. Измерение содержания витамина D — один, из факторов, используемых врачами для предсказания ожидаемой продолжительности жизни больных СПИДом. Исследователи возвели солнечную добавку в ранг витамина после того, как обнаружили, что она предотвращает рахит — ненормальный рост скелета у детей. Однако мы лишь недавно узнали, что это питательное вещество, которое в организме превращается в свою активную форму — витамин D3 —, в действительности является гормоном. Витамин D3 не только повышает способность желудочно-кишечного тракта к усвоению кальция, но и мобилизует минеральные вещества в других местах организма и направляет их в кости. От этого витамина-гормона также зависит, насколько мы восприимчивы к кожным заболеваниям, болезням сердца и раку. Болезни костей. На фоне широкой пропаганды гормоно-заместительной терапии выдающаяся способность витамина D противостоять истончению костей и остеопорозу осталась в тени. Когда мы стареем, наша кожа теряет свою способность синтезировать витамин D на солнечном свету. Кишечник тоже начинает хуже усваивать это питательное вещество. Таким образом, использование добавок становится насущной необходимостью. В одном исследовании обнаружено, что когда группе пожилых людей начали ежедневно давать 800 межд. ед. витамина D3 вместе с добавками кальция, то количество случаев перелома шейки бедра среди них сократилось на 43%. В другом исследовании обнаружено, что женщины теряли меньше костной массы в зимний период, если ежедневно принимали 500 межд. ед. витамина D3 и 377 мг кальция. Болезни кишечника. Дефицит витамина D — один из видов недостаточности, наиболее часто встречающихся среди людей, страдающих болезнью Крона и язвенным колитом. Добавки помогают устранить некоторые из неприятных симптомов, которые вызывают эти кишечные заболевания. Рассеянный склероз. У женщин, страдающих этим дегенеративным заболеванием нервов, зачастую бывает низкая концентрация солнечного витамина в крови. Добавки витамина усиливают общую эффективность лечения рассеянного склероза, хотя мы не вполне понимаем почему. Некоторые специалисты полагают, что лучшее усвоение кальция и магния помогает организ
му восстанавливать защитные оболочки, окружающие нервы. В недавнем голландском исследовании обнаружено, что у пожилых людей с наиболее низкими уровнями витамина D в крови были самые сильные нарушения метаболизма сахара и инсулина. В настоящее время ведутся исследования с целью выяснить, способны ли добавки витамина D помочь диабетикам. Гипертония. Более здоровые уровни активного витамина D3 в крови соответствуют более низким показателям кровяного давления. Естественно, что этот препарат несет на себе все те же смысловые нагрузки, которые мы с вами изучили на предыдущих препаратах кальция, но здесь еще участвует все, что связано с ротовой полостью, инфекциями гортани и верхних дыхательных путей. Особенно хороша эта добавка как заключительный аккорд при кальциевой терапии. Он может быть достаточно продолжительным — 28 дней по 2 жвачки в день.