Коцепция инь-ян
ноября 2, 2008 : Category: Разновидности циОснову древней китайской медицины составляло учение о двух противоположных началах инь и ян. В трактате «Хуанди Нэйцзин» сказано: «Энергия Неба — есть начало жизни. Эта энергия есть не что иное, как инь и ян, которые порождают все вещества и вещи». Любое единое целое (явление, существо, состояние и т.д.) состоит из двух противоположных начал — инь и ян —, соперничающих и дополняющих друг друга. Так, к инь относят темные, холодные, слабые стороны чего бы то ни было (ночь, зима и т.п.), а ян заключает в себе противоположные характеристики (лето, день и т.п.), инь — черный, короткий, тонкий, слезы, женщина, земля, луна, слабый, тяжелый; ян — белый, длинный, толстый, смех, мужчина, небо, солнце, сильный, легкий. При этом ни инь, ни ян не могут существовать изолированно друг от друга. Действие начал инь-ян заключается в следующем: • они стремятся подавить друг друга; • оба начала находятся в тесной взаимосвязи и способны превращаться из одного в другое: «в инь есть ян, в як есть инь»; • борьба и взаимопревращение инь и ян создают источник развития и преобразования всех вещей; • нарушение гармонии между инь и ян ведет к нарушению всякого движения, развития. Теперь рассмотрим эти положения подробнее. Инь и ян находятся в состоянии постоянного противоборства, они ограничивают друг друга. Если одно начало доминирует, то возникает недостаток другого, и наоборот. В книге «Сувэнь» написано, что инь борется внутри, а ян вызывает волнение снаружи, так как инь ведает внутренней средой, а ян — внешними проявлениями. Когда инь и ян противоборствуют друг с другом вверху и внизу, то возникают явления пустоты и заполнения; при этом инь и ян «сменяют друг друга». Постоянная борьба инь-ян, стремление к вытеснению друг друга являются движущей силой изменения и развития вещей. Как полярные противоположности, инь и ян зависят друг от друга: ян означает верх, инь — низ (без верха не может быть низа, и наоборот); левая сторона тела соответствует ян, правая — инь (без правой стороны нет левой, и наоборот); жара соответствует ян, холод — инь (без жары нет холода, и наоборот); переполнение, избыточная функция соответствует ян, опорожнение, слабость функции — мнь (без переполнения нет опорожнения, и наоборот). Эта взаимозависимость инь и ян обозначается в китайском языке «взаимным корнем», инь и ян служат друг для друга производным началом, то есть вызывают друг друга: инь не в состоянии произвести себя, так как нуждается для этого в ян, и наоборот. В человеческом организме инь обозначает материальные составляющие тела, а ян — его функции. Деятельность организма относится к ян, а пищевые вещества — к инь: инь сохраняется внутри и является материальной основой для ян, а ян функционирует как проявление деятельности инь. В соответствии с представлениями современной западной медицины структуры органов тела образуют материальную основу различных функций, что в традиционной медицине находит выражение в словах: «инь является сторожем ян». Инь и ян никогда не находятся в покое, они постоянно дополняют и изменяют друг друга. Если ян отступает, то увеличивается мнь, а если отступает инь, то происходит увеличение ян. В традиционной китайской медицине считается, что органы (ян) функционируют за счет потребления продуктов питания (инь); при этом происходит увеличение ян и ослабление инь. В то же время обмен веществ, обусловленный поступлением в организм продуктов питания (инь), требует расхода некоторого количества энергии (ян). В этом случае происходит усиление инь и ослабление ян. В нормальных условиях эти процессы находятся в равновесии. Если же ослабление или усиление переходит известные границы, то состояние равновесия может нарушиться - возникает избыток инь и як, что ведет к различным патологическим процессам. Инь может превратиться в ян, а ян — в инь, и если процессы сокращения и увеличения инь и ян состоят в количественных изменениях, то процесс превращения инь в ян (и наоборот) представляет собой изменение качества. В книге «Сувэнь» говорится: «Когда инь достигает максимума, он превращается в ян… Когда холод достигает своей вершины, он становится жаром, когда жар достиг вершины, возникает холод». Однако инь не может претерпеть превращения без некоторого количества ян, а ян не может подвергнуться превращению без инь, то есть условием того, что может произойти превращение, является наличие определенного количества противоположного начала. Это символизирует черная точка на белом и б
дефицита. Живучесть иммунной системы возрастает и падает прямо пропорционально концентрации этого витамина в организме. Измерение содержания витамина D — один, из факторов, используемых врачами для предсказания ожидаемой продолжительности жизни больных СПИДом. Исследователи возвели солнечную добавку в ранг витамина после того, как обнаружили, что она предотвращает рахит — ненормальный рост скелета у детей. Однако мы лишь недавно узнали, что это питательное вещество, которое в организме превращается в свою активную форму — витамин D3 —, в действительности является гормоном. Витамин D3 не только повышает способность желудочно-кишечного тракта к усвоению кальция, но и мобилизует минеральные вещества в других местах организма и направляет их в кости. От этого витамина-гормона также зависит, насколько мы восприимчивы к кожным заболеваниям, болезням сердца и раку. Болезни костей. На фоне широкой пропаганды гормоно-заместительной терапии выдающаяся способность витамина D противостоять истончению костей и остеопорозу осталась в тени. Когда мы стареем, наша кожа теряет свою способность синтезировать витамин D на солнечном свету. Кишечник тоже начинает хуже усваивать это питательное вещество. Таким образом, использование добавок становится насущной необходимостью. В одном исследовании обнаружено, что когда группе пожилых людей начали ежедневно давать 800 межд. ед. витамина D3 вместе с добавками кальция, то количество случаев перелома шейки бедра среди них сократилось на 43%. В другом исследовании обнаружено, что женщины теряли меньше костной массы в зимний период, если ежедневно принимали 500 межд. ед. витамина D3 и 377 мг кальция. Болезни кишечника. Дефицит витамина D — один из видов недостаточности, наиболее часто встречающихся среди людей, страдающих болезнью Крона и язвенным колитом. Добавки помогают устранить некоторые из неприятных симптомов, которые вызывают эти кишечные заболевания. Рассеянный склероз. У женщин, страдающих этим дегенеративным заболеванием нервов, зачастую бывает низкая концентрация солнечного витамина в крови. Добавки витамина усиливают общую эффективность лечения рассеянного склероза, хотя мы не вполне понимаем почему. Некоторые специалисты полагают, что лучшее усвоение кальция и магния помогает организ
особенно необходимо воспользоваться преимуществами по крайней мере одной из этих разновидностей «суперпищи». В последнее время добавки этих уникальных источников питания приобрели широкую популярность, хотя само понятие суперпищи навряд ли ново. Широкий спектр комплексов питательных веществ в пивных дрожжах и экстрактах печени привлекал диетологов еще два поколения назад. К сожалению, наше увлечение антибиотиками и другие факторы привели к появлению миллионов людей, страдающих кишечным кандидозом, которые не могут переносить дрожжей в любом виде. Экстракты печени — еще один концентрированный источник большинства питательных веществ — также впали в немилость, будучи опорочены своей связью с обилием пестицидов, гормонов и ядовитых химикатов, до краев заполнившим наш домашний скот и всю экосистему Земли. К счастью, природа наделила богатством питательных веществ и многие другие биологические продукты. Один из них — уникальная спирулина. Когда испанские конкистадоры шестнадцатого века увидели, как ацтеки собирают урожай этой высоко питательной водоросли, они окрестили ее «голубой тиной». Несколько тысяч видов сине-зеленых водорослей, объединенных названием «спирулина», служат нуждам здоровья людей по меньшей мере со времен ацтеков. Возможно, самой выдающейся ролью этого чудесно концентрированного источника питательных веществ является обуздание рака. Разумеется, необходимы дальнейшие детальные исследования, однако первоначальные результаты уже привлекли внимание ученых, равно как и диетологов. Согласно данным экспериментов на животных, спирулина усиливает иммунные функции, в особенности, за счет стимуляции макрофагов — особых белых клеток крови, которые помогают удалению отходов из организма. Некоторые исследования на людях позволяют предполагать, что эта водоросль, возможно, противодействует злокачественным новообразованиям в полости рта. Ученые обнаружили, что изменения слизистой оболочки рта, которые обычно бывают предшественниками рака, полностью исчезали почти у половины людей, регулярно жующих табак, которые в течение года принимали добавки спирулины. При этом в крови участников эксперимента не отмечено повышения содержания бета-каротина — одного из многих питательных веществ спирулины, что говорит о том, что ее противораковое действие обусловлено чем-то еще. В добавок к белку, витамин В-комплекса, гамма-линоленовой кислоте, и высоко усваиваемой форме железа, спирулина содержит нечто весьма похожее на витамин В. обычно не встречающийся в растениях. Однако, как и в случае хлореллы, на спирулину нельзя полагаться для удовлетворения потребностей организма в этом жизненно важном питательном веществе, поскольку эта форма витамина Bj2 трудно усваивается. Благодаря такой уникальности этот биопродукт может служить источником легкоусваимаего белка. Его можно рекомендовать практически всем без исключения, но помните нашу монаду: во всем очень хорошем есть чуть-чуть плохого. В случае органического заражения ткани почек, когда показана диета, исключающая белок, спирулина также противопоказана. Зато она может служить прекрасным источником темного, т.е. легко усваимаего железа. Обогащенная кордицепсом и В-каротином, она прекрасно корреги-рует иммунитет и может служить в качестве канцеропротектора (защита от рака). Мы часто слышим, что спирулина резко снижает вес и ее надо использовать в программах снижения веса. Правильно, но почему? Потому, что единственно правильный путь снижения веса — это нормализация обмена. А спирулина как раз и есть тот препарат, который может Вам в этом